Características principales de una dieta altamente efectiva para ser fuerte, sexy e invencible.

La mayoría de la gente que quiere perder grasa y lograr una transformación impactante, se centra en cosas que no son importantes.

Calorías, 
macronutrientes, 
comer muchas veces, 
metabolismo,
flexibilidad, 
alimentos mágicos, 
suplementos fit…
la alimentación no funciona así.
Nunca ha funcionado así realmente.

Y cuando la aplicas desde esa perspectiva industrial y superficial, 
vienen las consecuencias.

Conozco muchísima gente con un físico al que todas podríamos aspirar,
o no aspiramos a eso, pero son físicos trabajados y llamativos.
Pero por dentro están reventadas…
desde lo fisiológico, a lo emocional y a lo mental.

Culturistas con cáncer o que mueren dejan a su pareja “viuda” antes de tiempo.
Deportistas con depresión incluso si ganan.
Influencers fit con ansiedad y problemas de autoestima.
Entrenadores que necesitan 3 cafés para funcionar. 

Personas que se supone que deberían estar perfectas, 
reventadas. 

Si hacen tanto ejercicio, 
siguen dietas  “fit” con suplementos mágicos, 
y te venden esas vidas tan perfectas, 
¿cómo es que están tan jodidos?

Simple.

Lo que hacen no tiene ningún sentido biológico, natural ni evolutivo.

¿Y sabes por qué lo sé?
Pues a parte de haber investigado a fondo sobre ello, 
porque yo también estuve ahí.

Hubo momentos en los que me veía genial, 
competía y tenía buenos resultados,
pero de puertas para adentro, la cosa no era tan bonita…

Me levantaba agotada pensando en acostarme otra vez. A veces lo hacía.
Ansiedad, tristeza sin sentido y depresión. 
Antojos hiper random e incontrolables —he pasado muchas noches cenando gusanitos y helado.
Migrañas, cero creatividad, cero productividad…

¿por qué?

Porque no comía para alimentarme.
Ni vivía para alimentarme.

Para mí la comida engordaba o adelgazaba, 
te podía producir SIBO e inflamación, 
quizás algún dolor de cabeza o diabetes…
pero poco más.
Y todo se basaba en lo que entraba por la boca y todo era sustituible por algo inventado en un laboratorio.

Ese fue mi error de concepto.
Y es el error de la mayoría.

A ver,
querer verte bien está genial. 
Hay que luchar por ello.

Pero, 
¿quién en su sano juicio quiere verse bien a costa de su salud?
¿Sintiéndose hecha mierda continuamente?
¿Infeliz?

¿Quién querría seguir una dieta que te consigue todo eso?

Nadie con un mínimo de inteligencia.

Para mí una dieta debe cumplir simplemente con dos características principales para que te mantenga fuerte, sexy e invencible:

1. Debe alimentarte. Ya hemos visto lo que significa realmente alimentarse, y sino, ve a verlo antes de nada -> “La razón real por la que nos alimentamos y que probablemente nunca te imaginaste.”
2. Debe darte libertad. No puedes vivir esclava de consecuencias de salud, números, tuppers o adicciones. Y mucho menos de un físico que no te representa.

¿Y cómo logramos una dieta así?

Simple.

Proporcionando a nuestro cuerpo los 3 alimentos principales.

Y no, 
no tienen nada que ver con lo que estás pensando.

Estos alimentos se basan en los 3 pisos del hombre según el filósofo Giurdjieff.
Que hablaba de que el ser humano necesita tres tipos de alimento para estar completo.

Y lo mejor es que tiene todo el sentido del mundo… 
cuando lo ves con ojos de mujer ambiciosa, claro.

Vamos a verlos:

1. El alimento ordinario.
2. El aire.
3. Las impresiones.

El primero es de lo que trata principalmente este plan de iniciaicón a La Dieta de la Leona (Moderna),
la comida.

El segundo creo que no necesita explicación.
Estoy segura de que sabes que si no respiras te mueres.
Y si no lo sabes, tampoco lo compruebes.
Pero no sólo se trata del hecho de que respires, sino del aire que respiras.

Y el tercero abarca nuestro entorno.
El sol, el clima, el ambiente energético, relaciones… 
TODO.

Los 3 son FUNDAMENTALES.

Y como pisos de una pirámide, 
de la base hacia arriba, estando en la base el más importante, 
se ordenarían tal y como está arriba:

• El alimento ordinario. (Punta o último piso)
  
• El aire. (Centro o 2º piso)
• Las impresiones. (Base o 1º piso)

Estos son los 3 pisos del hombre según Gurdjieff.
Y además, añadía un 4º piso.

Pero esto da para otra conversación. 
Una de esas bajo las estrellas a la luz de la luna y el fuego. 
Así que lo voy a dejar ahí.
Si te interesa saber más puedes preguntarme en el soporte o buscar tú misma.

Y es curioso,
porque cuando monté AMBICIOSA sin conocer de nada a este señor,
creé “Los 4 Elementos”. 
Que empezaron siendo “Las 3 Claves”. 

Seguí un hilo argumental muy similar a él y a otros muchos como él.
Y yo no soy ninguna gurú, pero parece ser que mi instinto me hablaba y no se equivocaba.

Básicamente, para mí esos eran “los alimentos” de una Mujer Ambiciosa.

Las bases para un Estilo de Vida Ambiciosa.

Los 4 Elementos ahora:

1. Mente > Fuego.
2. Cuerpo > Tierra.
3. Estado > Agua.
4. Vibras > Aire.

Y parece ser, que sin saberlo, 
a mi modo y de algún modo, 
pensaba como él.

Esto suena a complejo, lo sé.
Y realmente lo es. 
Pero ‘complejo’ no es igual que ‘complicado’.
Y lo que hoy te parece raro…
mañana te parecerá evidente.

Bien.

Vuelvo a mi sendero que me lío jajaja.

Si quieres estar mamadísima, 
que ya sabemos que es algo que va mucho más allá de lo superficial,
debes alimentarte.

Debes asegurarte de que tu vida tiene estos 3 alimentos presentes de manera constante, 
o siguiendo la filosofía de AMBICIOSA, Los 4 Elementos, 
y además,
asegurarte de que sea DE CALIDAD.

Sino, 
por mucho que entrenes o muy bien que comas, 
siempre habrá alguo que falle.
Algo que no te deje sentirte bien del todo.
Algo que te mantenga esclava.
Algo que te impida estar mamadísima.

Así que,
ahora sabes que el fitness superficial no es tu mundo,
ni debería ser el de nadie.

AMBICIOSA es tu nuevo universo anti-fitness.

La Manda Invencible: El Ejército de Mujeres Ambiciosas (como tú),
es ahora tu familia elegida.

Yo, La Teniente O’Nur, 
soy tu guía en este viaje de transformación.

Entretejer La Fibra del Poder mediante EVA,
es, y de debe ser,
tu único propósito.

Y recuperar tu Ritmo Salvaje de Leona Moderna,
alimentándote con calidad a través de Los 4 Elementos,
es lo que te hará verdaderamente libre.

Porque eso,
inevitablemente,
te hará fuerte, sexy e invencible.
Te pondrá MAMADÍSIMA.

No te conformes.
SÉ AMBICIOSA.